Why Alkaline Water? (કેમ આલ્કલાઇન પાણી પીવું જોઇયે)
કેમ આલ્કનાઇઝા પાણી પીવું જોઇયે? આલ્કલાઇન પાણીમાં " આલ્કલાઇન " શબ્દ તેના પીએચ સ્તરનો સંદર્ભ આપે છે. પીએચ સ્તર એ એક સંખ્યા છે જે 0 થી 14 ના સ્કેલ પર એસિડિક અથવા આલ્કલાઇન પદાર્થ કેવી રીતે થાય છે તે માપે છે. આલ્કલાઇન પાણી સામાન્ય પીવાના પાણી કરતા પીએચ સ્તર વધારે છે. આને કારણે, કેટલાક માને છે કે આલ્કલાઇન પાણી તમારા શરીરમાં એસિડને બેઅસર કરી શકે છે. સામાન્ય પીવાના પાણીમાં સામાન્ય રીતે 5 થી 7'' ની તટસ્થ પીએચ હોય છે. આલ્કલાઇન પાણીમાં સામાન્ય રીતે "8 અથવા 9" નું pH હોય છે. જો કે, એકલા પીએચ પાણી માટે નોંધપાત્ર ક્ષારિકતા આપવા માટે પૂરતા નથી. આલ્કલાઇન પાણીમાં ક્ષારયુક્ત આલ્કલાઇન પાણીમાં ક્ષારયુક્ત ખનિજો અને નકારાત્મક ઓક્સિડેશન સંભવિત (ઓઆરપી) પણ હોવા જોઈએ. ઓઆરપી એ પ્રો-અથવા એન્ટી ઓ કિસડન્ટ તરીકે કામ કરવાની પાણીની ક્ષમતા છે. માત્ર આલ્કલાઇન પાણી જ નહીં પરંતુ અન્ય પરિબળો પણ અસર કરે છે... સાબિત વૈજ્ .ાનિક સંશોધનનો અભાવ હોવા છતાં, આલ્કલાઇન પાણીના સમર્થકો હજી પણ તેના સૂચિત આરોગ્ય લાભોમાં વિશ્વાસ કરે છે. આમાં શામેલ છે: 👉 એન્ટિ એજિંગ ગુણધર્મો (પ્રવાહી એન્ટી ઓકિસડન્ટ દ્વા...